2010年01月20日
ラン＆ウォーク
・走行距離：佐鳴湖半周
・タイム：３９分１９秒
【２．５／３６５】
・古傷の左膝痛発生で途中から走れなくなってしまいました。（泣）
ジョギングしたいのに膝が痛くなる
ジョギングを始めたのですが、膝に違和感を感じます。
これを改善するにはどうしたらよいでしょうか？
・タイム：３９分１９秒
【２．５／３６５】
・古傷の左膝痛発生で途中から走れなくなってしまいました。（泣）
ジョギングしたいのに膝が痛くなる
ジョギングを始めたのですが、膝に違和感を感じます。
これを改善するにはどうしたらよいでしょうか？
Posted by kon at 15:59│Comments(0)
│スポーツ
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